All the love gone bad
Turned my world to black
Tattooed all I see, all that I am, all I'll be...yeah...

Uh huh...uh huh...ooh...
I know someday you'll have a beautiful life, I know you'll be a star,
In somebody else's sky, but why
Why, why can't it be, oh can't it be mine...


Black - Eddie Vedder


Bella

Que presentes te daria
Uma estrela vã do firmamento
Pra iluminar o vão do pensamento

Uma TV na garantia
Árvores plantadas no cimento

É o meu perfume na rosa dos ventos

Um novo ritmo
Cartas de amor com frente e verso
E meu percurso nesse universo

Nas horas sem fim
Em que a dor não tem mais cabimento
É no teu prumo que eu me oriento

Catedrais de alvenaria
Senhas pra não mais perder a vez
Casa, comida e um milhão por mês

A MUSICA NÃO PODE PARAR...............

"Até que enfim chegou "A Primavera" .............."

Consciência da Sombra

"Prefiro ser íntegro, a ser bom"C. G. Jung

Medite no que mais lhe incomoda nas pessoas. Não aspectos superficiais, mas algo que realmente você abomine, ou até odeie. Talvez seja ingratidão, traição, injustiça, ciúmes, medo ou impaciência. Reflita:Você já pensou porque odeia isso?Agora, espero muita coragem de você.Será que o que te incomoda nos outros não é algo que está aí escondido dentro de ti?Talvez tão escondido que agora faça parte do teu inconsciente?Jung dizia: "Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a um conhecimento de nós mesmos".Vamos mais fundo nesta questão:Toda criança é total ao nascer. É inteira, mas no decorrer de sua vida começa a se dividir. Ela é influenciada pela sociedade, religião e família, começando a negar algumas características consideradas más. É o jogo do que é bom ou mau. Assim com a chegada da maturidade ela já negou muito da sua personalidade real. Ela esconde uma parte de si, acha pecado, errado e sujo algo que é dela, e tudo o que é rejeitado fica escondido, ou guardado no inconsciente e isso chama-se sombra, é tudo o que negamos na busca absurda de sermos perfeitos, com um eu ideal. Um exemplo é a história do médico e o monstro, Dr. Jekill e Mr. Hyde.Claro que devemos guardar das pessoas que nos relacionamos um pouco das nossas sombras, senão criamos confusões todo o tempo.O que não podemos é negá-la de nós mesmos, até porque ela contém aspectos que são muito legais.Todos nós temos uma máscara que é aquilo que passamos para o mundo. Na astrologia chamamos de ascendente, é como às pessoas vão te ver, é o teu impulso, a tua personalidade adquirida com a vida nós passamos aquilo que temos de melhor. Chama-se persona na psicologia e é como gostaríamos que todos nos reconhecessem. Exemplo: No namoro superficial colocamos nossa persona, e num relacionamento mais profundo acabamos por mostrar nossa sombra.Fazemos nosso eu se dividir em 3 partes:O 'Eu perdido" - tudo o que reprimirmos para agradar "os outros".O "Falso Eu" - a imagem que criamos para agradar "os outros".O "Eu negado" - as partes que "os outros" ensinaram que são negativas e que são negadas. São exemplos: egoísmo, raiva, desejos sexuais (reprimidos), vingança, "erros do passado", culpa (que não cria nada), traição, falsidade, desejo de poder, segredos da alma, mentiras, as nossas brigas com Deus/Deusa, "pecados", vergonha, etc.É provável que você tenha a maioria dessas características e outras mais. E não é só você.Todos são assim. Reconheça isso.Jung sabia que a sombra é perigosa quando não reconhecida, pois projetamos nossos aspectos destrutivos no mundo e "nos outros" e somos inteiramente escravos da sombra até que a mesma domine nossa vida e somente "pulsemos" ódio, tristeza, julgamentos, dor, reclamações, etc.Começamos a ver defeitos em todas as pessoas, julgarmos e enxergamos a sombra do nosso vizinho, de religião que não seja a nossa, de outra cultura, mas não vemos a nossa sombra. Muitas das "Guerras" espirituais ou religiosas acontecem exatamente por isso. Vemos trevas em tudo e essas trevas são projeções das trevas que temos dentro de nós.Atos impulsivos que depois geram arrependimento. Situações aonde se humilha os outros. Raiva exagerada em relação aos erros alheios.Depressão quando se olha para dentro.Francisco de Assis era sombra e luz, mas escolheu o caminho de luz, Hitler era sombra e luz, mas, escolheu o caminho da sombra. Hitler tinha a semente de Francisco, mas Hitler se tornou um Hitler e Francisco, tinha a semente de Hitler, mas se tornou um Francisco. Francisco trabalhou sua sombra, olhou para dentro e tornou-se um mestre que é ícone de compaixão, tolerância e amor à vida.E isso é um trabalho para toda a vida que como recompensa nos permite perdoar aos outros e a nós mesmos pelo que achamos "mau" pois a compaixão e tolerância inicia-se conosco e expande-se aos próximos.A sombra é muito primitiva. Vem de um passado remoto, desde, talvez, o surgimento dos hominídeos. Está em nossa mente e coração é chamada, também, de memés. No livro "O Gene Egoísta", Richard Dawkins estuda que os memés são transmitidos pela cultura, fofoca, religião, livros, filmes e tudo que contribui para aumentar nossa sombra individual e cultural. A fofoca seria talvez o pior memes - o pior fator humano, a fofoca de dentro, a fofoca de fora.Quanto mais felicidade e criatividade vamos adquirindo na vida, mais a sombra aumenta. Quanto mais luz, mais sombras e escuridão; todos os gênios da humanidade tiveram sombras muito fortes, quanto mais luminosa for a personalidade consciente, maior a sombra, portanto, não projete tua sombra em outro. Perceba essas projeções, uma limitação tua.Muitos pais se projetam nos filhos exigindo aspectos de perfeição que eles mesmos não tiveram na vida.Pessoas ficam trabalhando com o chamado pensamento positivo. Mentalizando: "isso é positivo, isso é positivo", "isso é positivo eu sou luz", "eu sou luz", "eu sou luz". Trabalhar assim com a mente, pode ser benéfico, mas por um período pequeno de tempo. Ficar achando que tudo é positivo pode fazer com que neguemos a nossa própria sombra e os aspectos egoístas e perversos.Os que não tem essas válvulas de escape que muito se manifestam no bom humor, tem a sombra reprimida e isso gera: sentimentos exagerados, de posse em relação aos outros.Alguns espiritualistas teóricos e religiosos intolerantes tem um "discurso" cheio de palavras lindas como amor incondicional, fraternidade, mas só tem o discurso na teoria. Não amam nem uma pessoa quanto mais a todos, incondicionalmente. Escondem a pior de todas as sombras - o fanatismo religioso, a intolerância com teus companheiros de crenças diferentes.O filme francês "8º dia", conta a vida de um motivador de comportamentos positivos em empresas e congressos, que durante seu trabalho só fala palavras bonitas mas, ao ficar em contato consigo próprio, encontra um universo de situações vazias de negativismo e dor.Conheço motivadores e religiosos que não se auto-investigam e inconscientemente, tentam passar aspectos legais na vida de seus alunos, mas suas palavras são agressivas, duras e inflexíveis, nota-se gestos, atitudes treinadas, decoradas, nada espontâneo ou que venha do coração. Seu suposto sucesso se dá porque seu público é formado por pessoas que gostam da dor e da humilhação.Nossas luz e sombra criam contradições e paradoxos em nossa alma. Qual caminho seguir? O que eu quero, ou o que "os outros" querem de mim?

Por: Otávio Leal.
Namastê

Sclosel
FUP

Namastê - O gesto doce que Aproxima

Em muitos lugares no mundo as pessoas não se tocam ou dão as mãos quando se encontram. Podem abraçar formalmente ou beijar o outro na boca, como na Europa Oriental e em Estados Árabes. Ou podem curvar-se suavemente, com os olhos voltados para o chão, como no Japão e na China. O cumprimento havaiano, denominado "honi" consiste em colocar a narina delicadamente ao lado daquela da pessoa cumprimentada; um tipo de compartilhar da respiração, que é vida e Prana. Para os Indianos e Hindus, naturalmente, o cumprimento é o "Namaste".As duas mãos são unidas e levadas próximas ao coração, como uma prece seguida de um sutil movimento da cabeça e ombros, porque se diz, "Namaste” delicadamente curvado. Assim, Namaste é um cumprimento falado e um gesto, um Mantra e um Mudra.A posição em prece das mãos é um Mudra chamado Anjali, da raiz Sânscrita Anj, "para adornar, honrar, comemorar". As mãos com as palmas unidas significam unidade de um cosmos aparentemente duplo, unir espírito e matéria, ou o Eu de cada um que se encontra. A mão direita representa a natureza mais elevada ou o que é divino em nós, enquanto a mão esquerda representa a natureza inferior.Em Sânscrito "Namas" significa, "reverência, saudação respeitosa”. Vem da raiz Nam, que carrega os significados da humildade e do curvar-se a algo ou alguém, através da submissão e silêncio respeitosos. "Te" significa “a você”. Assim, literalmente, "Namaste" significa que "eu me curvo a você”. O ato do cumprimento é chamado "Namaskaram", "Namaskara" ou "Namaskar" nas línguas variadas encontradas no subcontinente. Namaste transformou-se em um ícone.Este cumprimento é uma forma humilde para reverenciar alguém. Assim, é possível notar a diferença entre a cultura ocidental e a oriental. Cumprimentar dando as mãos nos leva a alcançar o outro para fora e horizontalmente e com o Namaste alcançamos o outro verticalmente para reconhecer aquele, que na verdade, é único e especial. Namaste é um gesto espiritual.O gesto Namaste revela o sagrado em todos nós, libera a intuição de que todas as almas são divinas em sua essência. Estamos dizendo silenciosamente: “vejamos a divindade em cada um de nós e nos curvemos diante dela”, “eu reconheço o sagrado em você”.E quando nós cantarmos os elogios de Namaste, devemos observar como este gesto é eficiente na comunicação em massa. Um político ou líder pode cumprimentar cinqüenta mil pessoas com um único Namaste. Em tal situação um cumprimento de mãos seria impossível para atingir a todos e um acenar de mão poderia soar muito frívolo.Um outro significado mais místico para Namaste é que há uma energia sutil que converge por canais dos pés ao plexo solar (região umbilical), até as mãos. O fluxo do Prana (Energia Vital) percorre estes canais e flui poderosamente para todo o corpo.O Anjali Mudra age como uma Postura (Asana) de Yoga, equilibrando e harmonizando nossas energias e nos mantendo centrados, interiorizados e protegidos mentalmente.O Namaste fecha a nossa aura, nos protegendo física e emocionalmente, impedindo que externemos emoções demasiadas ou sejamos atingidos por energias baixas; assim nós remanescemos próximos de nossa natureza intuitiva.Algumas introspecções sobre o Namaste:-eleva a consciência, lembrando que todos os seres e toda a existência são sagrados.-revela que a minha divindade interior respeita a divindade dentro de você.-extrai o ego por um instante, inspira à reflexão nas realidades mais profundas, aliviando a relação entre os povos. Seria difícil ofender ou gerar a sensação de animosidade em alguém quando oferecemos o Namaste.-o Namaste é um gesto de amizade e da bondade, também dos agradecimentos ou do reconhecimento especial.-é chamado misticamente de "Namaskara Mudra". O gesto verdadeiro de Namaste é acompanhado de leve curvar da cabeça e dos ombros. Este é um gesto que diminui nosso sentido do ego, exigindo alguma humildade para oferecê-lo. O gesto tem um efeito sutil no sistema da aura.-Namaste é uma forma de proteger a pureza.Namaste é um gesto encantador, gracioso e belo.
Namaste a todos!

Sclosel
Forum Universo Pagão
http://www.universopagao.com/forum/index.php?s=8ed31f141d1741ed1be41aa787235ea0&showtopic=4767

Dalai Lama

Se há um pequeno conselho que você poderia dar a qualquer pessoa hoje, qual seria?

Eu diria que é cultivar a sua própria pureza de coração. Comece por reconhecer o quão afortunado você é – todos nós somos. Nós temos corpos humanos preciosos. Esses corpos são extraordinários, com os quais podemos nos relacionar com nossas famílias, nossas comunidades, nossa sociedade. Temos circunstâncias afortunadas; não estamos famintos, pobres ou indigentes. Realmente, somos tremendamente afortunados. E se olharmos ao redor, veremos que há outros que certamente não têm este tipo de fortuna, que não têm estas condições auspiciosas em suas vidas ou que não levam os estilos de vida que levamos. E uma vez que se reflita sobre isto, então você é impelido a perguntar, “Como posso, então, ajudar aqueles não tão afortunados quanto eu? O que posso fazer para que experimentem menos dificuldade, menos sofrimento?”

Ao redor do mundo, há pessoas que sofrem continuamente pela guerra, doença, fome, pobreza. Se você se puser no lugar delas, você entenderá como é ter estes tipos de condições e então, naturalmente, a compaixão fluirá do seu coração. Com esta compaixão, você põe seus pés no chão e percebe o quão afortunado você é na sua própria vida.

Reconhecer a sua própria fortuna é o primeiro passo na paz interior, o primeiro passo para cultivar o contentamento e a felicidade. Mais ainda, este contentamento tem dentro de si as qualidades intrínsecas da grande mente, a mente da iluminação. Através da realização da grande mente, pode-se beneficiar verdadeiramente outros incontáveis seres. O grande erudito e santo buddhista, Atisha, passou sua vida inteira estudando e meditando diligentemente, e chegou à conclusão de que tudo que o Buddha ensinou recai na mesma coisa, que é a bondade de coração. Esta é a essência do caminho espiritual, da maturidade espiritual. Os métodos que você encontra dentro de todas as tradições espirituais apontam e conduzem a mente ao realce da pureza de coração.

Quando você cultiva a compaixão e a bondade amorosa, você cria uma no seu coração uma jóia que realiza desejos. Você não pode comprar isso. Você não a obterá no topo de uma alta montanha. Está apenas no seu próprio coração.

Dalai Lama